Un aliment unique et bénéfique pour la santé :

✔Richesse exceptionnelle en acides gras polyinsaturés (72 % de leurs lipides).

✔Près de 75 % de ces lipides sont des oméga-3, essentiels au bon fonctionnement de  l'organisme.

Source précieuse de lignanes :

✔Contiennent des lignanes, un groupe de polyphénols.

✔Les lignanes ont des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires.

Bienfaits prouvés pour la santé cardiovasculaire :

✔Des études suggèrent que les lignanes pourraient réduire le risque de maladies cardiovasculaires.

✔Cela se fait en améliorant le taux de cholestérol et en diminuant l'inflammation.

Bienfaits pour la fonction cognitive :

✔Reconnues pour leurs nombreux bienfaits sur la fonction cognitive.

✔Grâce aux oméga-3, antioxydants et fibres, elles protègent le cerveau et préviennent le déclin cognitif.

Oméga-3 essentiels pour le cerveau :

✔Contiennent de l'acide alpha-linolénique (AAL), un oméga-3.

✔Ces acides gras favorisent la santé neuronale.

✔Ils améliorent la mémoire, la concentration et aident à prévenir des troubles comme la maladie d'Alzheimer.